viernes, 26 de agosto de 2016

EE.UU. crea la mayor área marina protegida del mundo en Hawai

MEDIOAMBIENTE
| 26 AGO 2016, 8:44 AM
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EE.UU. crea la mayor área marina protegida del mundo en Hawai


Un hombre corre a lo largo de la playa Waikiki en Honolulu, Hawai.

WASHINGTON. El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, extenderá hoy el ya existente Monumento Nacional Papahanaumokuakea, en Hawai, y creará así la mayor área marina protegida del mundo con un millón y medio de kilómetros cuadrados.
De acuerdo con la Casa Blanca, esta expansión, que cuadriplica la extensión original de la reserva de 360.000 kilómetros cuadrados, ofrece protección a cerca de 7.000 especies marinas, algunas en peligro de extinción, como las ballenas o las tortugas, así como al coral negro.
La Casa Blanca también destacó que la ampliación de la reserva servirá para combatir algunos efectos del cambio climático como “la acidificación y el calentamiento” del océano y creará un “laboratorio natural” que permitirá a los científicos estudiar su impacto en ecosistemas frágiles.
En el área protegida, localizada en las islas de Sotavento de Hawai, en el noroeste del archipiélago, Estados Unidos prohibirá la explotación de todo tipo de recursos, como la pesca comercial o la extracción de minerales, aunque a las poblaciones nativas sí se les permitirá seguir pescando bajo un permiso especial.
El Monumento Nacional Papahanaumokuakea tiene además “una gran importancia histórica y cultural”, según la Casa Blanca, ya que su área “es considerada un lugar sagrado para la comunidad nativa de Hawai” y “desempeña un papel importante en su fundación y establecimiento”.
Para estas comunidades representa también un espacio de “navegación” que usan para “travesías de larga distancia”.
“Además, dentro de la zona expandida hay embarcaciones naufragadas y aviones derribados de la batalla de Midway (Segunda Guerra Mundial), una batalla que marcó un giro importante en el devenir de la guerra en favor de los aliados”, apuntó la Casa Blanca en su comunicado.
Obama viajará el próximo jueves a la zona “para remarcar el significado de este monumento y destacar de primera mano cómo la amenaza del cambio climático hace más importante que nunca la protección de tierras y aguas públicas”.
La Casa Blanca recordó que Obama ha sido el presidente que más tierra y agua ha protegido en la historia de Estados Unidos. El Monumento Nacional Papahanaumokuakea fue creado en 2006 por el expresidente George W. Bush y declarado en 2010 Patrimonio Mundial de la UNESCO
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viernes, 19 de agosto de 2016

Los tiburones viven desde hace siglos

Los tiburones viven desde hace siglos

Naturaleza
 
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Publicado en Internet
 
Julius Nielsen
Julius Nielsen en la Universidad de Copenhague y sus colegas calcularon las edades de 28 hembras de tiburón de Groenlandia ( Somniosus microcephalus ; en la foto ), por la datación por radiocarbono de los núcleos en la lente de ojo de los animales. Llegaron a la conclusión de que los animales tienen una vida útil de por lo menos 272 años, y que las mujeres no alcanzan la madurez sexual hasta que son más de 100 años de antigüedad.

Cómo superar un golpe de calor o insolación


Cómo superar un golpe de calor o insolación

Los síntomas iniciales de la insolación son dolor de cabeza, mareos y náuseas.




Con el verano y las altastemperaturas, el riesgo de sufrir una insolación o golpe de calor es también elevado, pues tanto la excesiva humedad como el calor pueden provocar unadeshidratación del organismo.

La insolación se produce porque el organismo es incapaz de mantener la temperatura y sube por encima de límites normales (40 o 41 ºC). Si no se trata, puede producir daños en los órganos internos; cuanto más tiempo pase, más graves pueden llegar a ser las consecuencias que, en algunos casos, puede llegar a ser fatal.

Algunas personas son más susceptibles a la insolación como los jóvenes, los mayores y las personas con sobrepeso. Dormir mal también puede incrementar nuestro riesgo de insolación.


La prevención, como siempre, será nuestra mejor arma: utilizar ropa cómoda y fresca, seguir una dieta equilibrada, ingerir bebidas frías, sobre todo agua, caminar por las zonas de sombra si es posible, evitar las horas de exposición solar más fuertes (entre las 12.00 am y las 16.00 p.m.)...

Los síntomas de la insolación son, entre otros, desmayos, agotamiento, náuseas o incluso vómitos, confusión y desorientación, taquicardia, mareos, convulsiones, respiración rápida, piel enrojecida, pérdida de la conciencia...


Sumergir al paciente en una bañera con agua fría/helada es una de las opciones para ayudarle a recuperar su temperatura corporal
Para afrontar un golpe de calor leve, lo primero que tenemos que hacer es eliminar toda la ropa posible de la persona que ha sufrido la insolación; situarla en un sitio fresco, a ser posible también a la sombra y cubrirla con una sábana fina. Colocar un ventilador delante de ella mientrashumedecemos su piel con una esponja húmeda o un spray cargado con agua fresca,aplicar compresas de hielo en el cuello, la espalda, la ingle y las axilas, ayudará a que comience a recuperar su temperatura corporal. También puede sumergirse el paciente en una bañera con agua fría e hielo.

¿Qué países premian mejor a sus atletas por el éxito olímpico?

¿Qué países premian mejor a sus atletas por el éxito olímpico?

(CNN) - Los atletas olímpicos derraman sangre, sudor y lágrimas por la oportunidad de luchar por el oro y enorgullecer a su país una vez cada cuatro años.
Mientras que muchos países desarrollados esperan que sus atletas compitan exclusivamente por la gloria de la victoria, otras naciones ofrecen a sus deportistas dinero en efectivo y otros incentivos con la esperanza de estimular el medallero.
Cheques de hasta seis cifras
El mayor cheque por una sola medalla de oro no llega ni siquiera de un país.
La atleta taiwanesa Hsu Shu-Ching, que compitió bajo la bandera de China-Taipei en levantamiento de pesas, fue recompensada con 952.000 dólares por el Ministerio de Educación de Taiwán y el Comité Olímpico de la isla.
El nadador Jose Schooling ganó la primera medalla olímpica de oro para Singapur y conquistó los corazones de sus compatriotas. También se embolsó 746.000 dólares, el premio del programa del Consejo Nacional de los Juegos Olímpicos de Singapur para recompensar a los atletas por las medallas ganadas.
Otros países que ofrecen cheques de seis cifras a los medallistas de oro olímpicos son Indonesia, Malasia, Tailandia, Rusia y el país anfitrión Brasil, donde un oro, según reportes, vale 250.000 dólares.
Francia, Corea del Sur, Japón, China y Estados Unidos también recompensan a los medallistas con dinero, pero en una escala mucho menor. China ofrece aproximadamente 36.000 dólares por una medalla de oro, mientras que el Comité Olímpico de Estados Unidos premia a los medallistas de oro con 25.000 dólares.
A veces, no son solo los atletas se llevan premios por la gloria olímpica. Algunos países también reconocen la contribución de los entrenadores y los recompensan cuando los atletas terminan en el podio. Corea del Sur, India y Azerbaiyán están entre los que premian a los entrenadores de los medallistas de oro. Los premios en metálico oscilan entre los 7.000 y los 123.000 dólares.
Sin embargo, quienes compiten por Gran Bretaña no ven ni un centavo. El equipo británico ha ganado más de 50 medallas en Río, pero ni el gobierno ni la Asociación Olímpica Británica dan a los atletas ninguna recompensa monetaria. ¿Por qué? Bueno, la Asociación cree que los atletas están motivados por el deseo de representar a su país y su amor por el deporte.
No se trata solo de dinero contante y sonante
En el otro extremo del espectro se encuentra Trinidad y Tobago.
Cuando Keshorn Walcott arrojó una jabalina a 84.58 metros en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, estableció un nuevo récord mundial y ganó la segunda medalla de oro para el país.
Walcott recibió una bienvenida de héroe cuando regresó a casa.
El gobierno declaró el día de su llegada, día de fiesta nacional y dio su nombre a un faro y a un avión. También le dio 150.000 dólares en efectivo, un nuevo departamento de lujo y 2.000 metros cuadrados de terreno.
Y los premios no llegan solo de gobiernos. Empresas y corporaciones tienen mucho interés también.
Después de los Juegos de 2012, los nadadores chinos Sun Yang y Ye Shi-wen, ganadores del oro, recibieron cada uno apartamentos de 140 metros cuadrados como regalo de un promotor local, según los medios locales.
Algunos de los incentivos más 'deliciosos' han llegado de Europa: un productor de carne premió a los medallistas de Bielorrusia en 2008 con salchichas ilimitadas.
Asia, mejores premios para fomentar una cultura olímpica
En general, los países asiáticos ofrecen los premios en efectivo más generosa a los medallistas.
Stefan Szymanski, profesor de Administración Deportiva de la Universidad de Michigan, dijo que muchos de estos países no tienen una fuerte cultura olímpica ni historia deportiva, ya que son relativamente recién llegados a los Juegos.
Dijo los incentivos se proporcionan para alentar a sus atletas a ganar medallas y alcanzar a los países occidentales.
A pesar de ello, la mayoría de estos países no tiene unos medalleros tan impresionantes como sus premios.
"Desarrollar una cultura olímpica y deportiva toma tiempo", dijo. "Anticipo que las naciones asiáticas tendrán gran éxito en los deportes en un futuro próximo".
Disfrutar de las recompensas, pero pagar impuestos
Las medallas y bonificaciones pueden valer una fortuna, pero en algunos países el dinero no va directamente a las cuentas de los atletas.
Los medallistas estadounidenses tienen que pagar impuestos estatales y federales por el premio otorgado. Las medallas de oro y plata también serán gravadas por el valor de las mismas -el valor de una medalla de bronce es demasiado insignificante como para ser gravada-.
En Singapur, el 20% del premio en metálico que reciben los medallistas tiene que volver a la Asociación Nacional de Deportes para la formación y el desarrollo.

lunes, 15 de agosto de 2016

Luis Manuel Arias : Luis Manuel Arias : Por qué nunca deberías castiga...

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La pasta no engorda, de hecho te podría ayudar a bajar de peso

La pasta no engorda, de hecho te podría ayudar a bajar de peso

La pasta no engorda, de hecho te podría ayudar a bajar de peso
SALUD 
¿Estarías feliz si pudieras comer pasta cada vez que quieres bajar de peso? Unestudio realizado por científicos del Instituto de Neuromed, que incluyó a más de 20,000 personas, ha encontrado que bajo las circunstancias adecuadas, en realidad no engorda.
De hecho, las pastas realmente pueden ayudarte a que mantengas un peso saludable.

Los 'chicos malos' tradicionales de una dieta saludable son: la mantequilla, la sal y los huevos, pero varios estudios han demostrado que no es así. Y ahora científicos aseguran que tampoco tiene sentido evitar las pastas. ¿Cuál será la verdad?

Que quede claro, nadie te está diciendo que debes de comer sin parar mantequilla, pasta cremosa, o huevos salados. Recuerda siempre el viejo dicho, "Todo con moderación”.

El estudio publicado en Nutrition & Diabetes, asegura que cuando las pastas se consumen como parte de una dieta mediterránea sana, te ayudarán a bajar de peso.
"En la opinión popular, la pasta no es adecuada cuando se quiere bajar de peso. Y algunas personas la eliminan por completo de sus comidas, estamos hablando de un componente fundamental de la tradición italiana mediterránea, y no hay razón para prescindir de él." ExplicóLicia Iacoviello.

Iacoviello y sus colegas reclutaron al azar a 14,402 participantes mayores de 35 años de la región de Molise del sur de Italia y a otro grupo de 8,964 participantes mayores de 18 añosprocedentes de toda Italia se analizaron por separado. Los participantes midieron su peso, altura, cintura y cadera.

El estudio no encontró ninguna correlación entre comer pasta y ganar peso, de hecho fue todo lo contrario, ya que el consumo de pasta en realidad se relacionaba con las personas más delgadas.

"Como un componente tradicional de la dieta mediterránea, el consumo de pasta se asoció negativamente con el índice de masa corporalcircunferencia de la cintura, y la proporción entre cintura y la cadera y con una menor prevalencia del sobrepeso y la obesidad", concluyeron los investigadores.

Sin embargo existen algunas advertencias bastante fuertes, lo más importante es que la relación entre el consumo de pasta y ser delgado dependía de la dieta mediterránea, unadieta que consiste en alimentos ricos en hidratos de carbono y fibra complejos, tales comolegumbres, arroz, y cereales, además de queso, aceite de oliva, tomates, ajo y pescado.

Eso significa que las personas que fueron capaces de mantener un peso bajo y disfrutar de la pasta tenían una dieta sana y equilibrada, en lugar de grandes comidas cremosas con un montón de carne. Los tamaños de las porciones eran también bastante modestos.

Así que ya lo sabes todos esos buenos carbohidratos pueden ayudarte a sentirte lleno, y reducirás calorías, si lo haces bien

lunes, 8 de agosto de 2016

VOTO LATINO Grupo conservador anti-Trump presenta a candidato presidencial

160324062935-hillary-clinton-donald-trump-exlarge-169WASHINGTON (CNN) - Republicanos conservadores presentaron a un extrabajador de la CIA y exasesor de los republicanos en la Cámara de Representantes como su candidato a la presidencia de Estados Unidos, algo que podría causar problemas a la campaña de Donald Trump en estados clave si logra ser incluido en las papeletas de votación.
Evan McMullin presentó su propuesta para llegar a la Casa Blanca este lunes al anunciar en su sitio: "Nunca es tarde para hacer lo correcto. Y si trabajamos juntos, no hay nada que no podamos lograr".
"Evan ha pasado toda su vida laboral sirviendo a nuestra nación y hoy con su candidatura presidencial, continúa con este camino. Él se está presentando. de manera primordial, por su profundo amor a este país y porque entiende cómo es el verdadero liderazgo estadounidense que se requiere para ser un comandante en jefe", escribió la campaña de McMullin en un mensaje a simpatizantes.
La candidatura de McMullin, que ha sido el director de política de la Conferencia Republicana en la Cámara de Representantes, representa una apuesta a largo plazo, ya que deberá enfrentar grandes dificultades para poder tener acceso a las listas de candidatos en estados donde la fecha límite ha pasado, pero ofrecerá a los conservadores una alternativa a Trump y Hillary Clinton.
La presencia de McMullin se podría sentir más en Utah, un estado donde los conservadores anti-Trump apoyaron a Ted Cruz en las primarias y cuya fecha límite para inscribir a candidatos vence la próxima semana. Cruz venció a Trump con un 69% contra 14% en ese estado mormón, luego de que Mitt Romney pidió a los republicanos que lucharan contra Trump.
McMullin se graduó de la Brigham Young University, que es propiedad de la Iglesia mormona, de acuerdo con su perfil en LinkedIn.
Utah, que típicamente vota republicano en las elecciones presidenciales, ha surgido en la presente campaña como un estado competitivo. Si McMullin logra quitarle a Trump una cantidad suficiente de conservadores, Clinton podría ganar en dicho estado.
McMullin trabajó por 11 años en la CIA, tres años como banquero de inversiones en Goldman Sachs y como uno de los principales asesores en el Capitolio desde 2013, de acuerdo con su perfil de LinkedIn.
Un funcionario de la conferencia dijo el lunes que McMullin ya no trabaja para dicha organización.
Los republicanos anti-Trump, liderados por Bill Kristol, editor del Weekly Standard, fallaron durante sus primeros intentos de encontrar al mejor contrincante para el magnate, como fue el caso del senador por Nebraska Ben Sasse, que se descartó como posible candidato.
Este lunes por la tarde, McMullin buscó diferenciarse de los otros dos principales candidatos.
"Hillary Clinton es una política con un pasado de corrupción que manejó de forma imprudente información clasificada en un intento por evitar hacerse responsable y puso vidas de estadounidenses en peligro, incluyendo las de mis excolegas", escribió McMullin en su sitio de campaña.
Y sobre el candidato republicano, McMullin escribió: "Donald Trump apela a los peores miedos de los estadounidenses en un momento en que necesitamos unidad, no división. Los republicanos están profundamente divididos por un hombre que está peligrosamente cerca de ganar la posición con mayor poder en el mundo y muchos correctamente lo ven como una amenaza real a nuestra república".

VOTO LATINO Grupo conservador anti-Trump presenta a candidato presidencial

160324062935-hillary-clinton-donald-trump-exlarge-169WASHINGTON (CNN) - Republicanos conservadores presentaron a un extrabajador de la CIA y exasesor de los republicanos en la Cámara de Representantes como su candidato a la presidencia de Estados Unidos, algo que podría causar problemas a la campaña de Donald Trump en estados clave si logra ser incluido en las papeletas de votación.
Evan McMullin presentó su propuesta para llegar a la Casa Blanca este lunes al anunciar en su sitio: "Nunca es tarde para hacer lo correcto. Y si trabajamos juntos, no hay nada que no podamos lograr".
"Evan ha pasado toda su vida laboral sirviendo a nuestra nación y hoy con su candidatura presidencial, continúa con este camino. Él se está presentando. de manera primordial, por su profundo amor a este país y porque entiende cómo es el verdadero liderazgo estadounidense que se requiere para ser un comandante en jefe", escribió la campaña de McMullin en un mensaje a simpatizantes.
La candidatura de McMullin, que ha sido el director de política de la Conferencia Republicana en la Cámara de Representantes, representa una apuesta a largo plazo, ya que deberá enfrentar grandes dificultades para poder tener acceso a las listas de candidatos en estados donde la fecha límite ha pasado, pero ofrecerá a los conservadores una alternativa a Trump y Hillary Clinton.
La presencia de McMullin se podría sentir más en Utah, un estado donde los conservadores anti-Trump apoyaron a Ted Cruz en las primarias y cuya fecha límite para inscribir a candidatos vence la próxima semana. Cruz venció a Trump con un 69% contra 14% en ese estado mormón, luego de que Mitt Romney pidió a los republicanos que lucharan contra Trump.
McMullin se graduó de la Brigham Young University, que es propiedad de la Iglesia mormona, de acuerdo con su perfil en LinkedIn.
Utah, que típicamente vota republicano en las elecciones presidenciales, ha surgido en la presente campaña como un estado competitivo. Si McMullin logra quitarle a Trump una cantidad suficiente de conservadores, Clinton podría ganar en dicho estado.
McMullin trabajó por 11 años en la CIA, tres años como banquero de inversiones en Goldman Sachs y como uno de los principales asesores en el Capitolio desde 2013, de acuerdo con su perfil de LinkedIn.
Un funcionario de la conferencia dijo el lunes que McMullin ya no trabaja para dicha organización.
Los republicanos anti-Trump, liderados por Bill Kristol, editor del Weekly Standard, fallaron durante sus primeros intentos de encontrar al mejor contrincante para el magnate, como fue el caso del senador por Nebraska Ben Sasse, que se descartó como posible candidato.
Este lunes por la tarde, McMullin buscó diferenciarse de los otros dos principales candidatos.
"Hillary Clinton es una política con un pasado de corrupción que manejó de forma imprudente información clasificada en un intento por evitar hacerse responsable y puso vidas de estadounidenses en peligro, incluyendo las de mis excolegas", escribió McMullin en su sitio de campaña.
Y sobre el candidato republicano, McMullin escribió: "Donald Trump apela a los peores miedos de los estadounidenses en un momento en que necesitamos unidad, no división. Los republicanos están profundamente divididos por un hombre que está peligrosamente cerca de ganar la posición con mayor poder en el mundo y muchos correctamente lo ven como una amenaza real a nuestra república".